食品級磷酸鹽是一種常見(jiàn)的食品添加劑，也被廣泛用作礦物營(yíng)養補充劑。它主要包括二氫磷酸鹽和磷酸鹽。磷酸鹽是人體必需的礦物質(zhì)之一，它在生物體內有著(zhù)重要的生理作用。下面將介紹食品級磷酸鹽的功效。

1. 提供能量：磷酸鹽是細胞內三磷酸腺苷（ATP）和輔酶A（CoA）等生物化合物的組成部分，它們在細胞內生物氧化作用中承擔著(zhù)轉移和傳遞能量的重要作用。磷酸鹽的存在可以提高細胞內的能量得以加速生命活動(dòng)，維持正常的代謝和生長(cháng)。

2. 骨骼健康：磷酸鹽是骨骼和牙齒的重要組成成分，它有助于骨骼的形成和維持。磷酸鹽是維持骨密度和結構的關(guān)鍵要素，有助于預防骨質(zhì)疏松癥和骨折等骨骼問(wèn)題。

3. 蛋白質(zhì)合成：磷酸鹽參與蛋白質(zhì)合成過(guò)程中的磷酸化反應，促進(jìn)蛋白質(zhì)的生長(cháng)和修復。磷酸鹽對于體內蛋白質(zhì)合成過(guò)程中的磷酸化反應至關(guān)重要，它可以加速蛋白質(zhì)的合成，有助于肌肉生長(cháng)和維持。

4. 細胞信號傳導：磷酸鹽還是細胞內信號傳導的重要分子。磷酸鹽可促進(jìn)神經(jīng)元間的信號傳導，維持神經(jīng)元興奮性，有利于神經(jīng)系統的正常功能。此外，磷酸鹽還可以影響細胞內一些關(guān)鍵蛋白的磷酸化反應，調控細胞的生長(cháng)、增殖和凋亡等生理過(guò)程。

5. 水溶性維生素代謝：磷酸鹽參與多種維生素的代謝，尤其是水溶性維生素B族、維生素C等。維生素B族和維生素C在體內代謝時(shí)，需要磷酸鹽的參與，才能順利完成對生物體健康的保障。

6. 碳水化合物代謝：磷酸鹽也參與碳水化合物的代謝過(guò)程，促進(jìn)葡萄糖的吸收和利用。磷酸鹽與糖代謝酶和糖代謝酶互動(dòng)，協(xié)同作用，可以提高胰島素對葡萄糖的敏感度，有助于預防糖尿病和維持正常的血糖水平。

總的來(lái)說(shuō)，食品級磷酸鹽在人體內發(fā)揮著(zhù)重要的生理作用，包括提供能量、促進(jìn)骨骼健康、參與蛋白質(zhì)合成、調節細胞信號傳導、影響水溶性維生素代謝、促進(jìn)碳水化合物代謝。但是，過(guò)量攝入磷酸鹽也可能導致一些健康問(wèn)題，如飲食不平衡、骨質(zhì)疏松癥、腎臟結石等。因此，在食用含磷酸鹽的食品時(shí)，需要合理搭配，注意攝入量，以維持身體的健康狀態(tài)。